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入职体检血糖高被刷下

时间:2019-09-24 13:05 来自:未知

  入职体检血糖高怎么办?

  一般公司都会再给你一次机会复检的,复查不过会被刷的!当然了,针对这个情况,常常让很多的朋友很无语,面对现实的情况感觉到无可奈何,有时候,事情并不是没有办法解决的,相信朋友看完这篇文章会自然更了解了!

  首先,进行进一步检查,比如糖化血红蛋白测定,OGTT检查明确有无糖尿病。如明确诊断为糖尿病,应和糖尿病专业医生交流,根据自身情况制订相应的饮食、运动、药物治疗计划。糖尿病药物治疗个体化非常重要,不能看别人怎么治自己就怎么治。对于还处于糖尿病前期的人群,应同样可以制订相应的饮食、运动计划,必要时可以辅助药物治疗。

  其次,不要认为血糖轻度升高没关系,要认识到糖尿病属于终身病,目前还不能根治,饮食、运动、药物治疗均要持之以恒,不能因无明显自觉不适就放松甚至停药。自己要定期进行血糖和相关并发症的检查,并及时找医生调整治疗方案。

  再次,不要听信糖尿病药物的广告,尤其是说“能根治、能停药、不需饮食控制的”,有可能是骗人的。另外,有些保健食品经常冒充能治疗糖尿病的药物,购买时注意是国药准字还是食准字。最好到书店买几本关于糖尿病饮食、运动、注意事项等知识的书籍,血糖控制好坏和自己掌握的糖尿病知识直接相关,知道糖尿病知识越多,对于控制糖尿病越有帮助。

  最后,血糖会受饮食、感冒发烧、睡眠不好、过度紧张、疲劳等多种因素影响,会有所起伏,因此,不要因为一次血糖波动而随意加药或减药,记住调整治疗方案医生说了算。另外,还需要提醒的是,长期高血糖容易导致各种并发症的发生,但低血糖风险更大,所以要根据自身情况,和糖尿病医生一起确定一个适当的血糖目标,让自己的血糖处于一个平稳状态,避免大起大伏。

  我们在忙碌于生活的时候,也是需要多加注意自己的身体健康的,没有什么比健康更重要了,当然,入职体检高联系我们解忧体检帮忙体检代检那是首选,就不需要参加复查了,省了很多的麻烦!

  营养治疗:

  1、计算总热量 按照性别、年龄、身高查表或者简易公式获得理想体重(理想体重kg=身高cm-105),然后根据理想体重和工作性质,参照原来生活习惯等计算总热量。休息状态成年人每日每公斤理想体重给予热量25-30kcal,根据体力劳动程度做适当调整,孕妇、乳母、儿童、营养不良者 或伴有消耗性疾病者酌情增加。肥胖者恢复体重应酌情减少,酌减恢复体重。

  2、营养物质含量  糖类约占总热量的50-60%,提倡用粗粮、面和一定量杂粮,忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白质含量一般不超过15%,伴有肾功能不全者,蛋白摄入减量(遵医嘱),脂肪约30%,控制胆固醇摄入量 ,不超过300mg/天。

  3、合理分配  每克糖、蛋白质(4kcal),每克脂肪(9kcal),将热量换算成食品后制定食谱,根据生活习惯、病情和药物治疗进行安排。早中晚食物量可以按照1:2:2,或 1:1:1分配。

  4、随访  以上仅是原则估算,肥胖者在措施适当的前提下,体重不下降应该进一步减少饮食;消瘦的患者如果体重有所增加,其饮食方案也应该调整,避免体重继续增加。

  2

  体育锻炼:

  运动和饮食控制、药物治疗同样重要。适量的体育锻炼可以降低体重,提高胰岛素敏感性(即单位量的胰岛素可以降低更多的血糖)。心、脑系统疾病患者或严重微血管病变者,根据情况安排运动。因此糖尿病人锻炼是不可缺少的方法。生命在于运动,这句话强调的是运动对于生命健康的重要意义。据可续研究最新发现,运动对于危害生命的大敌——糖尿病,有明显的预防效果。当然,这里说的运动是负离子运动,即通过身体的活动,增加氧气的吸入,达到保健强身的目的。

  3

  病情监测:

  每位病人都应有自己的血糖自我监测日记,并养成每天记录的良好习惯,血糖自我监测的日记内容包括:

  1、测血糖、尿糖或HbAlc的日期、时间。

  2、与吃饭的关系,即饭前还是饭后。

  3、血糖或尿糖的结果。

  4、注射胰岛素或服口服降糖药的时间和种类、剂量。

  5、任何影响血糖的因素,如进食的食物种类及数量、运动量、生病情况等。

  6、低血糖症状出现的时间、与药物、进食或运动的关系、症状的体验等。

  每次去医院看病时应带好你的血糖监测日记,与医生讨论如何调整治疗。

  如若血糖控制不了,及早去医院治疗,预防糖尿病或糖尿病并发症。

  当然在不影响工作的情况下,也是可以找解忧体检帮忙的。

3429-598-744