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体检之前不要吃哪些食物应防患于未然

时间:2018-06-25 17:21 来自:未知

  在选择做安全体检时,体检前1到3天饮食要清淡,专家提醒,最好在体检的前两周少吃海产品等食物,一些海产品易影响体检结果,具体由以下六种食物:。

  1,含碘高的食品。

  体检前两周不要食用含碘量高的食品,如深海鱼油,藻类,海带,海鱼,海蜇皮等,由于这些海产品含碘量高,会影响甲状腺功能检测。

  2,含嘌呤类的食物。

  中年人每年做健康体检时,要注意检测血液的尿酸浓度,由于嘌呤类的食物对尿酸检测有影响,所以不要吃含嘌呤类的食物,如动物内脏,海鲜类食品。

  3,动物血液制品。

  动物血液制品对大便潜血试验检查有一定影响。

  4,含糖食品。

  体检前尽量不吃各种甜食,饮料等,这些食品含糖量高,对血糖,尿糖的检测有一定影响。

  5,高蛋白食品。

  如鸡蛋,肉类等,以免影响对肾脏功能的入职体检检测。

  6,高脂肪食品。

  如果吃了高脂肪的食物,如肉类,动物内脏等,血脂会上升,影响血脂的检测。

  常规体检应防患于未然。

  体检主要有两大好处:一是尽早发现疾病,二是能省医疗费用。

  一是尽早发现疾病,随着生活水平的提高,很多疾病如高血压,糖尿病,脑血管病,肿瘤的发病几率越来越高,发病年龄也逐渐提前,而体检能及时发现疾病的“量变”,把它控制在“质变”之前。

  第二,体检能节省医疗费用。

  中国人抗拒体检。

  虽然体检有这么多好处,但是,中国人的体检状况还是不理想,中国人体检为什么这么少,首先就是抗拒体检,其次,国人体检意识的匮乏,还表现在“等单位体检”上。

  德国人给体检者发奖金。

  很多德国公司给参加体检的人发一定的奖金,保险公司也对某些检查提供优惠。

  入职体检中国人的体检意识不够,但是,在发达国家,体检则是“家常便饭”,去年,德国人健康体检达到8000多万人次,95%的德国人每年进行一次体检。

  德国人早在上世纪20年代就形成了“一年一检”的习惯,当时人们就普遍认为定期体检可以延长寿命,现在,德国人更是完全接受了这样的观点:疾病发现得越早,治愈率就越高,花费也越少,是“花小钱,省大钱”的做法。

  良好的体检意识离不开良好的社会措施配合,很多德国公司都鼓励员工体检,给参加体检的人发一定数额的奖金,保险公司也对某些检查实行优惠,如40岁以上的妇女进行乳房X光检查及宫颈涂片,就可以享受保费折扣,由于体检的普及,1980—1985年,德国人的胆固醇水平下降了2%,高血压减少了4%,冠心病发病率下降了16%,避免了80%的心入职体检脏病与糖尿病,70%的中风以及50%的癌症,近年来,德国女性的乳腺癌死亡率持续下降,宫颈癌的早期发现治愈率也提高到90%以上。

  结果一定要给医生看“很多人即使查出了问题,只要不痛不痒,就不听医生的,几年后病情加重了,后悔都来不及,”。

  专家提醒:常规体检前一定要让大夫对自己的年龄,职业,家族病史,婚姻状况和所处环境有一个了解,然后再定体检菜单,体检之后,还必须让体检结果“落到实处”,一般来说,30岁以下的人,若无家族病史,生活习惯较好,一两年做一次常规体检就可以了,40岁是高血压,糖尿病等的高发期,对女性来说,是各种妇科疾病的高发期,应该至少每年进行一次体检,50—60岁是各种肿瘤和致死性疾病,如心脑血管病的高发期,这个年龄段的人最好每半年至一年体检一次。

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