年终体检这些要做尿检有多重要

　　有血管病家族史——做颈动脉彩超。

　　血管病有一定的家族遗传性，如果你的家人有高血压，心脑血管疾病，那么你应该比普通人更早地开始做颈动脉彩超。

　　颈动脉彩超是最早判断血管硬化的窗口，颈动脉出现变化比心脏还早，有异常时一般会写有斑块，大小，硬斑还是软斑，看到硬斑可以放心一些，硬斑会紧紧贴在血管壁上，软斑活动度高，有可能因为回头一下斑块就脱落了，然移民体检后形成血栓堵塞血管。

　　如果有问题：已经有了患血管病的风险，一定要改善生活方式，少吃肉，多吃可以软化血管的食物，如核桃，黑木耳，芹菜，茄子，玉米。

　　吸烟——做肺部CT扫描。

　　吸烟可是导致肺癌的第一危险因素，因肺癌死亡的患者中，87%是由吸烟(包括二手烟)引起的，吸烟者肺癌死亡率是不吸烟者的8～20倍。

　　如果你吸烟较多烟龄较长，签证体检有肺部疾病史，就是肺癌的高危人群，最好每年做一次肺部检查，而肺部检查的黄金标准是CT扫描，跟以前的肺部胸透和X光片相比，CT扫描能更早和更准确地发现是否患有肺癌，2013年，美国癌症学会(ACS)发布指南，支持对高危人群采用小剂量CT扫描进行肺癌筛查，这个检查能发现更多的早期肺癌，降低20%的肺癌死亡率。

　　运动少，爱喝饮料——做双能X线骨质检查。

　　梅毒很多人喝水必喝饮料，饮料中大多含有磷酸盐，而磷酸盐会严重地妨碍钙的吸收，促进钙的流失，可乐是其中的典型代表，另外，运动可以给身体带来压力信号，骨骼需要这种信号吸收骨钙，调节骨骼的硬度和弹性，如果你不爱运动，整天喝饮料，一定要测骨密度。

　　尿检有多重要。

　　尿常规是三大常规检验之一，所谓“常规”又是“三大”，既说明了这个检查的普适性，又说明了代替体检这个检查的重要性，三大常规检查包括血常规，大便常规和尿常规，血常规很多人都知道它很重要，但大便常规和尿常规却经常被忽视，甚至很多体检都没有尿常规这个项目。

　　尿常规检查标本送检之后半小时就能出结果，不仅可以发现早期肾脏病变，还对泌尿系统和糖尿病的筛查也有作用，你们大概也晓得，现在糖尿病和泌尿系统疾病的病人是有好多，所以，尿常规检查是有多么重要。

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