细数定期体检的好处前一天注意什么

　　健康就像阳光，当人拥有时，总是被忽略，而当人失去时，才会发觉健康的重要，世界卫生组织的调查数据显示，在全世界人群中，身体状况可以列为健康的，只有15%，已经确诊患有疾病的，占了10%，而剩余的75%，就是已经受到疾病威胁的人，最佳的治病方法在于预防疾病的发生，而不是发病后才想起再去治疗，专家提醒您，守卫健康，认识定期体检的三大好处。

　　定期体检好处之一：培养良好的健康意识。

　　通过定期体检，可以了解自己的身体的运行状况，看看自己的身体在长期的运作状态下，是否仍然保持强劲的动力，在匆匆忙忙的工作中，停下来做一个定期体检，可以重拾生命的意义，暂时离开人流穿梭的办公室，在宁静的体检大入职体检厅，读一下自己的身体检查报告，想一想，自己拼命所得来的一切，能不能用健康作为代价。

　　定期体检好处之二：早期发现疾病。

　　世界卫生组织WHO指出，在所有癌症中，有三分之一是完全可以预防的，另外三分之一则可以通过早期检测，早发现，早治疗而达到治愈的效果，最后三分之一，也可以通过及时发现疾病，积极进行治疗而延长病人的生命，癌症的早期往往没有任何症状，眼看手摸根本无法察觉，如果我们能够在生活中重视定期体检，就可以督促自己养成良好的生活习惯，促进健康保健，预防癌症，即使不小心惹上了癌症，也可以通过定期体检把这个病魔揪出来，从根本上保证自己的身体健康。

　　入职体检定期体检好处之三：定制个性化健康管理方案。

　　别人能吃人参，你不能吃，为什么，专家会为你解答，针对你的体检报告，副高级以上的专家团队会为你量身定制个性化健康管理方案，对于您的健康可能存在的风险，专家会提示会员注意预防，并提出科学的预防方案，从工作休息到饮食起居，事无巨细，面面俱到，完善的健康管理方案，为您保健提供了科学指导，为您的健康提供立体化的服务。

　　体检前一天注意什么，体检，相信很多人都做过，现在学校每年都会安排学生体检项目，不过那些体检项目都比较简单，体检前的准备也不需要太充分，然而，假如你是去医院进行体检的话，就需要注意八大事项。

　　体检前一天注意的八大事项：。

　　1，女性要避开经期。

　　2，体检前几天入职体检，要注意饮食，不要吃过多油腻，不易消化的食物，不饮酒，不要吃对肝，肾功能有损害的药物。

　　3，体检前一天要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果，最好能洗个澡。

　　4，注意保持血压的稳定。

　　5，如戴眼镜，一定要戴眼镜去。

　　6，体检当日，不要化妆，不要穿连衣裙，连裤袜。

　　7，如曾经动过手术，要带相关病历和有关资料。

　　8，体检当日早晨应禁食，禁水。

　　温馨提示：相信大家对体检前需要注意的事项有所了解，需要提醒的是，上述的注意事项是比较普遍的，假如做比较特殊的检查，需要注意的事项就不仅仅是这些了，所以体检前，最好向医生咨询，免得体检得出不准确的数据，那就不好了。

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