乙肝患者蛋白质的补充解读血清镁偏高要点

　　肝病患者为促使肝细胞再生和修复，每日需要90~100克蛋白质，乙型肝炎患者补充蛋白，质时应注意以下几点。

　　（1）瘦肉中蛋白质含量只有16%~25%，瘦牛肉中的蛋白质为20%，而鸡肉中的蛋白质占，25%，假设吃100克牛肉，则仅能摄取20克蛋白质。

　　（2）动，植物蛋白质要各半搭配，人体所摄入的蛋白质在消化后被分解为氨基酸才能吸收，然后在肝合成人类肌肉和血液构成成分所需的蛋白质，人体有8种必需氨基酸自身不能制造，一定要由食物供给，而动，植物蛋白质每天各半搭配，均衡提供时，可弥补彼此的不足，保证必需氨基酸的摄入，明显增加蛋白质的利用率，摄入适量的植物蛋白质能抑制动物性脂肪量，减低对动脉粥样硬化的影响，保证事业单位体检必需氨基酸的充分吸收利用。

　　（3）饮食均衡很重要，有的肝病患者怕发胖不愿吃含糖类（碳水化合物）食物，但人体每日必需摄人400克左右的糖类才能保证热量供给，否则好不容易制造出的蛋白质，都被移作热量去消耗，岂不太可惜了，在饮食的均衡上每日还一定要注意食人含维生素，微量元素丰富的蔬菜，胃产生的消化液比单吃一种食物要多得多，所以绝不能忽视瓜菜水果和谷类对蛋白质的辅助作用。

　　（4）重症肝炎或肝硬化有肝性脑病趋势的患者，应少食甚至禁止食蛋白质，肝性脑病恢复，后蛋白质的供给也应从低量开始，临床上，肝病患者因多吃1枚鸡蛋而诱发肝性脑病的病例并非罕见。

　　遇到这类情况，饮食上应完全听从医生安排。

　　血清镁（英文缩写Mg事业单位体检）。

　　【参考区间】。

　　0.70~1.10mmol/L。

　　【解读要点】。

　　（1）镁在机体内对许多酶产生激活作用，例如可以激活胆碱酯酶，碱性磷酸酶，酸性磷酸酶，己糖激酶，羧化酶等，抑制各类神经肌肉的应激性，因此，一旦镁量减少就可发生颤抖，抽搐等症状，如果镁量增高，即可产生嗜睡，肌肉无力等症状。

　　血清镁偏高有事吗。

　　（2）避孕药容易干扰女性对镁的吸收，也会造成镁的流失，所以此类女性应特别注意自己对镁的摄取量。

　　（3）酗酒的人，吸收营养的能力会逐渐衰退，加上酒精会加速镁，锌等矿物质的流失，使体内的镁含量偏低而引发镁的缺乏症，所以需额外补充，经常从事剧烈运动者，大量运动后，人体会排出大量汗水，事业单位体检使镁随着汗水而流失，此时应将流失的镁加以补充，这样可以降低疲劳度，容易紧张的人，镁有协调神经传导及调节肌肉收缩，放松的作用，能抗压，预防失眠，对于舒缓紧张与焦虑的情绪有相当好的效果。

　　（4）血清镁浓度增高：多见于急性或慢性肾功能衰竭，尿毒症，甲状腺功能减退症或甲状旁腺功能减退症，糖尿病酮症酸中毒，爱迪生病，多发性骨髓瘤，严重脱水，痛风，铅中毒等。

　　（5）血清镁浓度降低：见于急性胰腺炎，急性心肌梗死，肝硬化晚期，肾盂肾炎，原发性醛固酮增多症，糖尿病酮症酸中毒，甲状腺功能亢进症，甲状旁腺功能减退症，长期腹泻，吸收不良，佝偻病，长期应用强利尿剂或大剂量维生素D治疗，以及使用新霉素，庆大霉素，洋地黄等药物之后，均可能引起低镁血症。

　　解忧体检【σσ5 7 3 7 2 5 1】十年正规代检机构提供全国范围体检代检服务，入职福利体检乙肝项目代检包过关，不成功不收费，关系网强大，主要涉及入职体检代检，福利体检代检，国企，事业单位，公务员单位等等，http://www.jieyoutijian.com/。