为何建议检查餐后血糖和减肥前要做哪些体检

　　随着人们自我保健意识的增强，健康体检已成为中老年人的未雨绸缪之计，但是，体检时人们往往只重视查空腹血糖，未查或很少查餐后血糖。

　　虽然检查空腹血糖确实能发现那些漏治的中晚期糖尿病患者，但是，有相当多的糖耐量减低者或症状尚不明显的早期糖尿病患者却难免成为“漏网之鱼”，因为在糖尿病早期，尽管胰岛β细胞的分泌功能受到了轻度损害，然而胰岛素的基础分泌尚能控制空腹状态下的血糖，因此空腹血糖还能保持在正常范围内，由于进餐后饮食被胃肠道消化吸收，血中葡萄糖含量显著升高，这样一来，对胰岛素的需求量也相应加大。

　　那些由于胰腺功能受损或缺陷，胰岛储备功能减弱，胰岛素分泌量不足以代谢体内摄入的碳水化合物的人，餐后血糖水平就会较正常人升高。

　　当空腹血糖正常，餐后2小时血糖水平大于或等事业单位体检于11.1mmol/L时，即可诊断为2型糖尿病，当空腹血糖正常，餐后2小时血糖水平在7.8~11.1mmol/L时，则称为糖耐量减低，因此，中老年人体检时如果忽视了餐后血糖的检测，就难以及时发现糖耐量减低人群或早期糖尿病患者。

　　糖耐量减低是临床糖尿病的“预备期”，此时人体正处于糖代谢紊乱的代偿阶段，如果不及时防治，就会加重胰岛素抵抗或胰岛素分泌缺陷，从而转化为2型糖尿病。

　　一般情况下，当空腹血糖水平显著升高时，胰岛β细胞的功能已经丧失了50%，此时患者的糖尿病大多已经发展到了中晚期，心，脑，肾，眼等器官已出现不同程度的损害，治疗起来比较费力，而发病初期，通过检测患者的餐后血糖可以更为及时地发现患者胰岛功能的减退情况，这比空腹血糖出现异常大约要早3~5年。

　　因事业单位体检此，如果中老年人体检时能把餐后血糖列为常规检查项目，就能够为治疗争取更多的时间，对于这些餐后血糖超出正常值的人群，尽早地进行饮食控制，加强体育锻炼或选择一些安全性较高的药物，如诺和龙等，对于延缓疾病进程，减少疾病后期并发症的产生都非常有益。

　　那到底减肥前要做哪些基本的健康检查呢，抽血检查前要先放松心情，尽量和平常一样的生活状态来接受检查，检查前必须禁食8小时，前一晚若进食会干扰血糖值和胆固醇值。

　　健康检查的项目有以下几项：。

　　1血色素：诊断是否有贫血，因为若是血红素太少则所携带的氧气就会较少，相对的脂肪的燃烧就会有影响，饮食中要多补充含铁食物。

　　2肝功能—GOT.GPT：用来诊断脂肪是否沉积在肝脏，因为肝是主掌代谢的器官，肝功能不好则有可能表示体内代谢不好，事业单位体检饮食应避免重口味，太油为原则。

　　3白蛋白：用来诊断以前是否有不当减肥造成蛋白质耗损，饮食中应多补充优质蛋白质。

　　4尿素氮：指数高通常表示体内代谢废物多排毒功能较差，饮食应避免过度蛋白质及降低盐分。

　　5尿酸：若指数高通常表示高卡路里美食主义，易有痛风倾向，饮食应避免高普林食物例如高汤及增加水分摄取。

　　6胆固醇及三酸甘油脂：用来诊断是否摄取太多动物性食物，也是动脉硬化症的危险因子，指数高通常表示肥胖和运动不足，饮食应降低重口味及饱和脂肪的食物。

　　7血糖：用来诊断是否过食或体内醣类代谢异常，饮食应注意热量控制勿吃太甜食物。

　　有了健康检查数据的指针，专业人员才能依照你我的体质来规划健康减重，让你瘦得有保障，好的减重机构通常有免费健检服务，让你可以安心减肥无后顾之忧。

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