心脏健康体检报告登山前做个心肺功能检测

　　在高压环境中，都市人心脏发病年龄将提前5~8年，那么去体检，与心血管健康有关的指标是哪些，又该如何读懂检查报告呢，……。

　　心脏健康检查有4项。

　　心电图:主要是检测人体在静态条件下的心律和心跳的状况，是最基础的心脏健康检查项目。

　　动态心电图:又称Holter心电图，通过人在进餐，工作，学习和睡眠等不同情况下的动态心律及心跳状况进行跟踪检查，以便全面检测心脏的工作情况，最快与最慢心律，以及是否存在早搏及频次等。

　　心脏彩超:通过影像来观察心脏的工作状况，临床上，医生往往会建议一些年龄超过30岁，且血液检查中胆固醇有不良提示的人做这项检查。

　　血管内超声检查:主要检查有否血栓存在，一般在手术治疗前都需要通过这项检查来确定血栓发生的位置。

　　提示:心脏是位于人体事业单位体检胸腔偏左下不到一个拳头大小的器官，常人的心跳一般保持在60~100次/分钟，运动员的每分钟心跳在60次左右，心脏较弱的人可达90次，心律越快，心脏工作量越大，越容易疲劳，当心脏遭受不良刺激或劳累时，会出现短暂的节律或频率失常，或心律不齐，根据心脏异动的表现不同，可分为早搏，心动过速，心动过缓等类型，严格地说，这些只是一种症状，而不是独立的疾病，心悸是一种类似心慌的感觉，这些偶尔的不适，不一定与心脏病有直接关联，正常人也会出现早搏，但如果出现其他症状，就应及时去医院就诊。

　　3项指标检测心血管。

　　血脂包括总胆固醇，甘油三酯，低密度和高密度脂蛋白。

　　总胆固醇(TC):它是构成细胞膜的主要成分，其生理作用很重要，但临床上并不希望它的指标超标。

　　事业单位体检甘油三酯(TG):主要参与人体能量代谢，可以为机体活动提供能量，也可以将过多的能量储存起来，以备不时之需，如果你的血液中甘油三酯过高，提示血液中脂肪过多，也意味着容易使血压升高，让血管和心脏承受更大的压力。

　　低密度脂蛋白(LDL-C):俗称“不好的胆固醇”，它参与动脉壁上的血小板聚合，因此是一项目前最受重视的血脂指标，简单而言，这个数字越低越好，因为它的升高只会给健康带来危险。

　　高密度脂蛋白(HDL-C):被称为是一种“好的胆固醇”，它可以将动脉粥样硬化血管壁内的胆固醇“吸出”，并运输到肝脏进行代谢清除，它的升高是一件好事，过低则会增加心血管病的风险。

　　对于平时运动量小的人来说，登山不仅是对下肢运动功能的检验，更是对心肺功能的挑战，因此，人们在登山前，最好做个心肺功能事业单位体检检测，以便根据心肺状态选择运动强度。

　　民众体检中心专家介绍，相当一部分中青年人平时几乎没有什么锻炼基础，大部分时间都是在办公室度过，连上几层楼都会气喘吁吁，所以选择登山无疑是让心脏接受一个前所未有的负荷与挑战。

　　专家提醒，一是在登山前一周最好抽时间进行一个简单的体检，做个心电图，测量血压，请心内科医生听听心脏，以便对心脏功能进行一个总体评估。

　　二是在时间充裕的情况下，可以到体检中心做个全面检测，就登山问题征求运动医学专家的意见，看看自己适宜哪些运动。

　　三是对于平时有心电图异常，心肌缺血，胸闷早搏，心律失常的人群，应该放弃登山，选择其他运动项目。

　　四是对于缺少锻炼基础，心里没底的人，要量力而行。

　　五是出现胸闷，胸痛等心脏不适的征兆时要特别引起警觉。

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