办健康证需要空腹吗，健康证怎么办

现在餐饮行业都要求员工要办健康证，那么，员工在办健康证的时候都需要体检，但是，关于办健康证的时候，体检的事项，很多人都不是特别清楚，下面我们就一起了解一下，办健康证需要空腹吗?以及办健康证需要带什么?

办健康证需要空腹吗

办理健康证是很多行业的要求，尤其是对于从事食品行业的人来说，健康证非常的重要，因此，在办理健康证的时候，您要注意一些事项，否则不好办理还会影响工作，下面我们就一起来了解一下，办健康证需要空腹吗?

一、健康证检查项目

常规内外科体格检查;肝功能一项(ALT);大便培养(痢疾、伤寒杆菌);胸部透视。

二、体检和办证流程

按照卫生监督机构确定的人员名单到健康体检单位进行预防性健康检查，统一使用卫生部制定的《中华人民共和国预防性健康检查用表》。

1、带身份证和个人免冠一寸彩色照片2张，到收费处缴纳体检费，领取体检表，粘贴照片(另一张领健康证用)、填写好姓名、性别等基本情况;

2、检验室采血、大便肛拭化验;

3、内、外科常规体检;

4、x光胸透;

5、完成全部体检项目。

三、注意事项

1、采血需在每天上午9时前空腹进行;

2、切记一定要空腹去办健康证，空腹时间至少10个小时，因为需要做抽血化验，吃过东西就不好。抽血前一天晚上不要吃油腻、高蛋白食物，不要喝酒、抽烟。

办健康证需要带什么

有些人认为健康证的检查是针对与所有疾病的，然而并非如此。它主要是测查是否有伤寒、活动期肺结核、痢疾等其他传染性的疾病。是五个行业人员必须持有的证件，包括幼托机构保育、食品生产经营、公共场所服务、医疗卫生服务等。那么办理健康证需要带什么材料呢?

首先需要带上本人身份证，这个是必不可少的;

其次，还需要准备个人免冠一寸彩色照片2张，照片底色无要求，但必须是纯色。照片中一张用于体检表登记，另一张则是健康证上使用的。现在很多办理机构可以现场拍照，过后再进行划价，更方便快捷。

办健康证注意什么

饮食合理清淡

在办理健康证的前一天，要合理安排饮食，不要暴饮暴食，并且饮食不能过辣或者过于油腻。前一天饮食过于辛辣、油腻，或者暴饮暴食，可能造成第二天体检数据异常，发生误检，还有可能在当天造成胃肠疾病，导致第二天不能正常体检，耽误时间。

忌烟酒咖啡茶

在健康证检查的前一天，为了正确检测出身体的真实情况，需要忌烟酒咖啡茶。烟酒咖啡茶等含有提神的物质，会影响人体的神经系统、循环系统、消化系统等，造成功能紊乱，体检和身体正常状况不符合。

不要参加剧烈运动

健康检查的前一天，最好不要参加剧烈运动，如长跑、马拉松、长时间打球、一整天徒步等等。因为体检必须是在身体处于一个比较日常、平缓的状态下进行，前一天的剧烈运动可能造成体检当天的肌肉酸痛、精神不振、血液成分发生短时间的异常、胃肠道的痉挛等等，引起体检结果的不正确。

女性避开经期

女性在健康体检之前要注意避开经期，建议在月经结束5-7天后再去进行健康检查。因为办理健康证的体检项目中有血常规、便常规和尿常规，经期检查血常规会发生数据的不准确，而经期检查便常规和尿常规，极易将经期血液混入其中，造成误检。

办健康证体检当天注意事项

1、空腹进行体检。早上去体检前尽量不要喝水也不要吃任何东西，因为体检时需要进行采血，空腹进行采血，能够保证血液成分的准确性。可以带上早餐和水，在采血之后吃完早餐再进行其他检查。

2、最好上午9点之前去，因为血常规检查需要抽血，超过9点会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真(虽仍为空腹)。所以受检者应该尽早采血，不要轻易误时。

3、弄清体检项目，不要漏项。健康体检项目比较繁多，可能在不同科室，不同楼层进行检查，因此要仔细查看体检项目，不漏掉每一项，避免以后再进行补充检查，耽误时间。

4、保持口腔、鼻孔干净，不要佩戴隐形眼镜。体检项目中会有五官科的检查，为了方便医生的查看，最好保持口腔、鼻孔干净，不要佩戴隐形眼镜。

5、准备怀孕的女士和男士都需要提出要求即不做胸透，也就是x射线检查项目;如果是已经怀孕的女士和疑似怀孕的女士除了不做胸透以外，最好也不要做妇科检查。

总结：办理健康证是每一位从事食品行业的人都需要办理的，那么，在办理健康证的时候，您就要注意上述的内容，这样的话您才能够在不耽误工作的情况下，将您的证件拿到手，并且再进行工作。这样也不会耽误事情哦!