电脑族定期体检项目及重要性

　　家庭电脑每天5 - 6小时电脑,电脑辐射+小时的一个坐姿,保持你的健康在不知不觉中被侵权,经常感到腰酸背痛,无法集中注意力,越来越容易感冒,注意,当这一切发生的时候,做身体检查,看看你的地方现在什么样的健康,根据国家卫生管专家来疗养的改进意见。我想给你一些关于计算机家庭医学检查的资料。我希望我能帮助你。

　　计算机家庭定期进行体格检查

　　一般认为,电脑辐射主要是主机,其实不然,键盘是1000 v / m,鼠标是450 v / m,屏幕是218 v / m,最后承载170 v / m,电脑辐射是家庭健康最大的杀手,腰酸背痛,身体抵抗力越来越弱,往往无法集中注意力,等等。这些症状是由电脑辐射引起的。

　　研究表明，在256个计算机家庭中，有19人患有轻度颈椎病，超过95%的视觉疲劳，超过80%的人有颈部肩部综合症，眼睛，眼睛疼痛，流泪，视力模糊，几乎每个人都有。还有一些恶心和呕吐的症状，四肢无力的症状，不能住在医院。长时间的视频作业，也会影响大脑供血、色素沉着的出现、皮疹等。对孕妇来说，它也会导致流产和出生缺陷。

　　此外,长时间坐在电脑前,不正确的姿势容易导致颈部疼痛,严重的话会导致胸廓出口综合征(现代计算机文明病,胸廓出口综合征的主要是因为胸廓出口(锁骨)和第一肋骨,臂神经丛或锁骨下静脉症状)作为一个受压迫的结果。

　　专家还建议使用电脑进行适当的坐姿。使用电脑一个小时左右，站起来走动，闭上眼睛或看几分钟，或者你可以转动眼球。每天使用电脑5小时，最好每周做一次颈部按摩。经常运动如乒乓球、羽毛球和游泳也能有效地预防多种“电脑疾病”。电脑操作员多吃胡萝卜、卷心菜、豆芽、豆腐、红枣、橙子和牛奶、鸡蛋、动物肝、瘦肉等食物，可以补充人体的维生素a和蛋白质，帮助缓解症状。一般情况下，茶饮较多，茶中含有多酚和其他活性物质，具有吸收和抵抗放射性物质的功能。

　　计算机家庭体格检查计算机组应该做哪些体检计算机组来反映项目的情况

　　计算机家庭体格检查计划

　　1 .工作亚健康体检

　　亚健康是健康与疾病之间生理功能低下的状态。它也被称为“身体的第二状态”和“灰色状态”，通常被称为亚健康。对于亚健康状态的人来说，定期进行次健康检查是很重要的。

　　一般常规检查、血液、血液、尿液、肝功11、肾功能、血脂、段落2和空腹血糖、心肌酶2,肿瘤的第2项,内科、外科、眼科检查、非接触式眼压,ent,口腔、腹部彩超,盆腔彩超,胸部是一个积极的一面,肺功能,骨密度,颈椎,女性朋友增加乳腺彩超,妇科,TCT检测等。

　　2.全面的身体检查

　　有肝、血糖、血脂、肾功、腹部b超、男性b超、女性b超、血尿常规、肝炎筛查、胸透、心电图、内科学、外科学、耳鼻喉科。

　　3.白领精英体检

　　考虑到生活和工作习惯，白领精英对医疗筛查排毒器官功能评价、功能评价、心血管疾病或糖尿病、甲状腺疾病、消化系统疾病风险评估风险评估、恶性肿瘤早期筛查。