体检前都注意这些事

　　现实而精明的你，早已经知道体检是预防疾病的最佳手段，可却竟栽在一些小事上，导致体检结果出错，浪费时间精力金钱，还要重新体检一次。体检前和体检中该注意的事项到底有哪些呢?今天小康为大家普及一下体检的基本常识。

　　体检前4大注意事项

　　1体检前一天晚上要避免大吃大喝，特别不要饮酒，不要吃太甜太咸的食物，以免影响次日的化验结果。体检前晚上8点钟之后一般要求禁食，因为有些检查项目结果可能会受到食物因素的影响(如血脂、风湿病等各类抽血检查，粪、尿液检查，胃肠道的X线或内镜检查，肝胆等消化道的超声检查等)。

　　2注意休息....适当早些休息，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料，以免影响睡眠

　　3带好病历如有异常相关检查病历资料最好带上，供体检过程医生参考对比。

　　4提前做好个人卫生

　　对于某些特殊检查，应依照医生的嘱咐去作(根据体检项目而定，例如，查脑电图需要把头发洗干净、查子宫B超需要多饮些水憋尿等)

　　体检中9大注意事项

　　1.首先精神要放松，以平常心参加体检，切忌紧张。这样才能通过检验获得客观、真实的指标。

　　2.千万不要隐瞒病史，要配合医生提供真实的病史资料，有利于医生对疾病作出正确的诊断，避免漏诊。

　　3.穿衣要宽松，方便医生检查操作。

　　4.腹部B超和静脉血生化检查需要空腹，体检前8小时不能吃饭、喝水。长期服药的心脏病、高血压病人，可按时服药，但不要喝水太多，并且要向医生说明服药情况。

　　5.在静脉抽血后，要松开拳头，用消毒棉球适力按压穿刺点5分钟，不要揉，以防局部充血形成血肿。

　　6.有的项目则需要多喝水憋尿，如女性子宫B超、男性前列腺B超检查，使膀胱充盈(胀尿)，便于医生观察，大约要喝1000ml水。因此最好先取静脉血，然后再喝水憋尿。

　　7.留尿在检查前留取，以晨尿最好，尿常规要留取中段尿，就是先排出约1/3后开始留尿，然后排尽。

　　8.大便标本最好是检查前留，20分钟内送到化验室，如果在家留，要密封后放入冰箱保鲜，6小时内送到化验室。留大便要挑带脓血的，如果形态正常，就在大便表面、内部各处都取一些，总量有莲子大小即可。

　　9.在检查过程中遇到身体不适或疼痛，要及时告诉医生护士人员，避免发生意外。

　　多久体检一次

　　人的健康是变化的，不能认为一次体检终身受用，或是感觉身体不舒服才体检。也有人认为体检是老年人的事，年轻人用不着。

　　实际上，从青年开始，就应该养成定期体检的习惯。

　　30岁之前，最好两年体检一次，

　　30～50岁，最好一年体检一次;

　　超过50岁，最好一年体检两次。

　　开车的人都知道车子要定期保养，人体比车子复杂得多，你说该不该定期保养呢?

　　要知道，舒服不等于没病，更不等于健康。

　　定期体检，就是让身体中的危险因子无处躲藏。